Cours d'escalade à Genève :
progressez avec un entraîneur diplômé
Vous habitez Genève et cherchez un coaching escalade sérieux ? Je propose des séances en falaise outdoor au Salève et en partenariat avec les salles indoor genevoises, avec une approche technique fondée sur la biomécanique et la physiologie sportive.
Pourquoi un coach STAPS ?
Un regard scientifique
sur votre progression en escalade
Beaucoup de grimpeurs genevois s'entraînent en salle sans supervision et accumulent des automatismes incorrects. Résultat : stagnation, blessures de surmenage aux doigts, frustration. Un coach formé en STAPS Escalade ne se contente pas de vous dire "essaie encore" — il identifie précisément ce qui bloque et vous donne un protocole de correction.
Ma formation en Licence STAPS Entraînement Sportif spécialité Escalade m'a donné des outils issus de la recherche en sciences du sport : analyse cinématique du mouvement, compréhension des filières énergétiques, pédagogie motrice. Je travaille aussi bien sur le technique que sur la préparation physique spécifique à l'escalade.
Pour les grimpeurs genevois, je propose deux formats : des séances outdoor au Salève (30 min depuis Genève centre) ou des séances de coaching indoor dans votre salle habituelle, où j'interviens comme entraîneur externe.
Bilan de niveau
Première séance consacrée à l'analyse de votre grimpe : points forts, blocages techniques, habitudes compensatoires. Identification des axes prioritaires.
Programme personnalisé
Construction d'un plan de progression sur mesure : exercices techniques, entraînement physique, objectifs de voie à atteindre et calendrier réaliste.
Séances de travail
Coaching en séance sur les exercices identifiés. Feedback immédiat, analyse vidéo si nécessaire, ajustement du programme en fonction des progrès.
Suivi et autonomie
Vous repartez avec un programme d'entraînement autonome pour progresser entre les séances. Disponible par message pour les questions entre deux cours.
Les formules
Coaching escalade pour Genève
Séances en plein air ou coaching indoor, à la carte ou en pack.
Séance découverte
À partir de 90€
- 3h de coaching
- Bilan de niveau inclus
- Outdoor Salève ou indoor Genève
- Programme de base remis
Pack 5 séances
À partir de 390€
- 5 × 3h de coaching
- Suivi de progression
- Analyse vidéo J1 et J5
- Programme d'entraînement
- Objectifs mesurables
Stage 2 jours outdoor
À partir de 360€
- 2 jours au Salève
- Technique + manipulation de cordes
- Carnet de progression
- Matériel EPI fourni
Envie d'aller plus loin que le coaching ?
Depuis Genève, vous pouvez accéder au granite de Chamonix en 1h et vivre une expérience alpine inoubliable.
Licence STAPS
Entraînement
Sportif
Spécialité Escalade
Carte professionnelle d'éducateur sportif
N° 07419ED0284
Votre moniteur
Alexis
Moniteur d'escalade — Licence STAPS Entraînement Sportif, spécialité Escalade
Passionné par les parois depuis l'enfance, j'ai formalisé cette passion en décrochant une Licence STAPS Entraînement Sportif spécialité Escalade, formation universitaire qui m'a donné des bases solides en physiologie de l'effort, biomécanique du mouvement et pédagogie sportive.
Praticien assidu du granite du massif du Mont-Blanc et du calcaire de la région, j'accompagne des grimpeurs de tous niveaux — du débutant absolu au grimpeur confirmé qui souhaite progresser techniquement et dépasser ses limites. Ma priorité : que vous repartiez avec du plaisir et des compétences solides.
Chaque sortie est préparée avec soin : vérification du site, contrôle du matériel (baudriers, casques, corde, mousquetons, dégaines), évaluation des conditions météo. La sécurité est le socle de chaque séance.
Dès 5 ans
Âge minimum accepté
100%
Sécurité assurée
Assurance & responsabilité
Je suis couvert par une RC Pro pour l'ensemble de mes activités d'encadrement. Les participants doivent disposer d'une assurance individuelle couvrant la pratique de l'escalade en falaise. Si vous n'en avez pas, je peux vous en proposer une via mon contrat de RC Pro — n'hésitez pas à me le signaler lors de votre demande.
Contact
Réserver votre cours d'escalade à Genève
Précisez votre niveau, vos objectifs et si vous préférez indoor ou outdoor. Cours disponibles en français et en anglais.